Mój pierwszy
Trening Aikido
Podstawowe informacje dla początkujących.
Pełny strój aikidoki (aikidogi) nie jest konieczny. Na początek wystarczy koszulka z krótkim rękawem i spodnie od dresu zakrywające kolana. Pełny strój można zakupić później, kiedy już zdecydujemy się ćwiczyć regularnie. Dobrze jest wtedy skonsultować się z prowadzącym w kwestii doboru odpowiedniego wyposażenia. Z chęcią odpowie na wszelkie pytania i doradzi co i gdzie można zakupić. Jeżeli ktoś posiada strój z innych sportów walki (karate, judo) może oczywiście zabrać go ze sobą na trening. Zabieramy jeszcze klapki (do przejścia z szatni na matę).
Przed przyjściem dobrze jest zapoznać się z etykietą dojo, regulaminem i zasadami BHP. Wszystkie te dokumenty dostępne są na tej stronie internetowej. Ponadto prowadzący zawsze będzie miał je ze sobą i w razie potrzeby udostępni do wglądu. Jeżeli występują dodatkowe pytania lub wątpliwości, prosimy o KONTAKT
Grupy
Treningowe
Grupa Dzieci 5-12 lat
Zajęcia w tej grupie to ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami Aikido. Ćwiczenia poprawiające koordynację i motorykę u dzieci.
Zobacz
Grupa dorosłych - Początkująca
Nauka podstaw poruszania się i padania. Podstawowe techniki na poziomie 6-4 KYU
Zobacz
Grupa dorosłych - Zaawansowana
Zajęcia dla bardziej zaawansowanych adeptów. Wymagają bardzo dobrej znajomości padów i podstaw poruszania się. Zakres ćwiczonych technik jest dużo większy, szybsze jest także tempo ćwiczeń.
Seminaria w naszej sekcji
Staże i treningi prowadzone przez zaproszonych do nas gości. W przeważającej większości są to treningi otwarte na osoby z poza naszej sekcji. Każdy może wziąć udział w takich zajęciach.
CzytajWspółpraca
z
Treningi
GrafikAktualny grafik godzinowy z podziałem na grupy. Wszystkie stałe zmiany w grafiku będą nanoszone bezzwłocznie. W celu śledzenia zmian okolicznościowych zapraszamy na nasz Fanpage na Facebook'u.
Grupy liczą maksymalnie 12 osób, w razie zgłoszeń przewyzszających tą ilość zostaną dodane kolejne grupy do naszego grafiku. Nowe osoby prosimy o zgłaszanie chęci uczestniczenia w zajęciach, ze względu na ograniczoną ilość wolnych miejsc. Pierwsze zajęcia są GRATIS.
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| Grupa dzieciUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
Grupa dzieciUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
||||
| I Grupa dorosłychUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
I Grupa dorosłychUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
ShodoUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski |
|||
| II Grupa dorosłychUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
II Grupa dorosłychUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN |
IaijutsuUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski |
|||
| III Grupa dorosłychUl. Podwale 36 Bartosz Chronowski 3 DAN Mariusz Fijałkowki 1DAN |
